Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα
– Το κακάο περιέχει θεοβρωμίνη, μια φυσική ένωση που έχει ήπια ηρεμιστική δράση.
– Η τρυπτοφάνη στο κακάο προάγει την παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της ευτυχίας), η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε μελατονίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο.
Βελτιώνει τη διάθεση
– Το ρόφημα βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους, κάτι που είναι σημαντικό για τον καλό ύπνο.
Εμπλουτίζει τον οργανισμό με μαγνήσιο
– Το μαγνήσιο στο κακάο βοηθά στη χαλάρωση των μυών, μειώνει την ένταση και βοηθά στον ύπνο.
Ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
– Τα αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που συμβάλλει στη συνολική χαλάρωση.
Category: Μαλακή εστίαση