Τα μανταρίνια είναι νόστιμα και μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο να φάτε μια ολόκληρη χούφτα με τη μία. Αλλά αν υπερκαταναλώσετε, οι συνέπειες μπορεί να είναι δυσάρεστες:
Ερεθισμός του στομάχου. Τα οξέα στα μανταρίνια μπορεί να προκαλέσουν καούρα, πόνο στο στομάχι, ακόμη και εμετό αν καταναλωθούν σε υπερβολικό βαθμό.
Διάρροια. Η μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών και οξέων των φρούτων μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία.
Αλλεργική αντίδραση. Ακόμη και για όσους συνήθως ανέχονται καλά τα μανταρίνια, η μεγάλη ποσότητα μπορεί να προκαλέσει κνησμό ή δερματικά εξανθήματα.
Υπερβιταμίνωση. Η περίσσεια βιταμίνης C είναι σπάνια, αλλά είναι δυνατή με την υπερβολική κατανάλωση μανταρινιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους, ναυτία και αϋπνία.
Category: Η σιωπή είναι σαν το σπίτι