Τα μανταρίνια είναι νόστιμα και μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο να φάτε μια ολόκληρη χούφτα με τη μία. Αλλά αν υπερκαταναλώσετε, οι συνέπειες μπορεί να είναι δυσάρεστες: Ερεθισμός του στομάχου. Τα οξέα στα μανταρίνια μπορεί να προκαλέσουν καούρα, πόνο στο στομάχι, ακόμη και εμετό αν καταναλωθούν σε υπερβολικό βαθμό. Διάρροια. Η μεγάλη ποσότητα…

Το Rowan είναι ένας φυσικός θησαυρός βιταμινώνΤα μούρα Rowan περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα λεμόνια και τα πορτοκάλια. Περιέχουν επίσης βιταμίνες Α, Ε, Κ και Ρ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αφεψήματα από αγριοτριανταφυλλιά χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Rowan…

Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα – Το κακάο περιέχει θεοβρωμίνη, μια φυσική ένωση που έχει ήπια ηρεμιστική δράση. – Η τρυπτοφάνη στο κακάο προάγει την παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της ευτυχίας), η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε μελατονίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο. Βελτιώνει τη διάθεση – Το ρόφημα βοηθά στη μείωση του στρες και…